SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [...] zobaczymy jak bedze na przyszly tydzien, z 3 powtorzenia w ostatniej serii zrobione na delikatnym mostku wiec lipa ;/ Ostatnio mam problemy z bebechami po sniadaniu boli mnie brzuch nawet czasem zbiera na wymioty jest tak praktycznie dzien w dzien do tego pierdze bardzo smierdzaco:D i robie chyba z 2kg kupy nie takie normalne a takie pol [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13368 Data: 2014-09-30 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz lewego kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie mam ograniczenia ruchomości, mogę nogę prostować i zginać, a ból sie pojawia po cwiczeniu mięsni wyprostnego i czworoglowego (jak nie uzywam nogi to nic nie boli). Dodatkowo, chyba przesadziłem dzisiaj z tym cwiczeniem, bo jak probowalem ciezar ciala przeniesc na lewa noge to poczulem wewnatrz kolana ból. A od kilku dni ból się nie pojawiał, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2016-10-18 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, musisz wrocic chyba tu scorpio. pozyc i pokoksowac ze 2 lata i wtedy twoj poglad na sprawe ulegnie pewnej zmianie bo na razie zyjesz w pieknej bajce, co kogos cos boli, to masz haslo "chuiowy under, zmien na apteke". teraz wyobraz sobie, ze zyjesz w swiecie, gdie nie ma apteki, albo z duzym prawdopodobienstwem mozeszz zalozyc, [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi mega ciepło zawsze.Nie mogę się nadziwić jak widzę ludzi poubieranych jak na Syberii. Lubie TRT.To tylko 2minuty tygodniowo żeby zrobić sobie zastrzyk.Z reguły nic to nie boli.Bardzo rzadko coś tam zakłuje. Raz miałem jakiś dziwny Enan z Elephant i po nim mega opuchlizna i bolała noga przez kilka dni.Z tego samego Elephanta miałem też Cypio i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2023-05-29 03:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.04.2016 Dzień bez wydarzeń przesiedziany na uczelni. Micha /SFD/Images/2016/4/18/fb227c7ae5ea4ca3885f8ee1576ee9de.jpg PS Dzisiaj jestem mega obolały po wczorajszym FBW ale to dobrze - boli to rosnie ;-) Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-04-18 20:12:13

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31.07.2016 Najszerszy po wczorajszym treningu wreszcie boli i dobrze !!! ;-) A dzisiaj dół: -Przysiad 4 serie 5x65 i 2 serie 3x70 -MC 12x60 - 8x70 - 5x75 - 5x80 - 4x85 - 3x85 - 4x85 -suwnica 12x120 - 12x140 - 10x150 - 10x150 zwiększyłem zakres ruchu i miazga -uginanie nóg lezac 15x2szt - 3szt 11-10-8 -grzbietki 20-20 -wpięcia siedzac 20x15kg - [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 17:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] omki to wbijalem 10sekund,i tak bylem przyzwyczajony sprobuj tak jak opisalem, mi naprawde pomoglo.a sam zaslyszalem ten sposob,od innych. ale jednak, kazdy z nas jest inny,mamy inne organizmy,inaczej reaguja. to ze dziesieciu nie boli,nie znaczy wcale ze jedenastego tez nie bedzie bolalo. Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-27 09:50:19

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 09:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daze do 6packu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mocno w czoło "jak widać wszędzie znajdą się kretyni którzy Cie chwalą" - znajdą się też internetowi napinacze, którzy każdemu muszą napisać "co ich boli" autorka tematu może i ma fb, n-k, fotkę.pl, może mieć nawet premium na stronie z animal sexem - chooj Was to powinno obchodzić - zajmijcie się swoimi dupami, a nie [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysu - aktualna forma str. 43

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] co to za cwiczenie rozgrzewkowe, ogladalem filmik z checia bym ten trening zastosowal, ale obawiam sie ze moge nie dac rady, a to dlatego ze po wyciskaniu duzymi ciezarami boli mnie lewa obrecz barkowa, praktycznie cala lewa strona od kaptura do barku. mielem 3 lata temu jakas kontuzje barku i probowalem to leczyc masciami, tabletkami [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kurs Krav Magi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] działa raczej na ucieczkę niż walkę. "Podejrzewam, że masz równiez opory przed widokiem krwi, otwartych zranień, bólem itp." Nieno, co to to nie. Bardziej mnie boli psychiczne upokorzenie przez przeciwnika jeżeli by mnie pokonał - bo zawsze zostaje myśl że może to zrobić jeszcze raz. To dziwna sprawa, wogóle tracę w obliczu wroga [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-11-13 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba klata :/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że bierzesz xxxkg tylko o to zeby klatka urosła. Pozdrawiam" Jest w tym dużo prawdy, bo właśnie przy treningu klatki, nigdy nie czuję klatki :P Zawsze biceps mnie boli, a klata nic a nic... Wiem jak się ułożyć itd, ale jak ograniczyć wszystkie partię, by wyciskać jak najwięcej klatą, a jak najmniej innymi partiami? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2011-04-25 11:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do zweryfikowania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] którym zrobiłbym z 15-16 powtórzeń? Jeszcze jedno pytanie ;P Czy to normalne, że się bardzo mało pocę przy siłowni? Ćwiczenia robie tak, że zazwyczaj dana partia mięśni już boli i dalej już nie mogę, czyli prawie na maksa, więc z tym problemu nie ma. Zmieniony przez - someone24 w dniu 2012-10-27 14:22:52 Zmieniony przez - someone24 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2012-10-27 14:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś na trening nie idę, ponieważ boli mnie kręgosłup. Zaczął boleć, podczas gry w siatkę. Boję się, że to będzie dłuższa przerwa. Bolały mnie plecy już w poniedziałek, choć to raczej były zakwasy na plecach. Dzisiaj zaczął kręgosłup.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11663 Data: 2011-03-24 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pouczyłem się, a teraz oglądam NF i Żaneta chce wyjechać, już się z nimi żegna Jestem zmęczony jak cholera, niemoge chodzić na jedną noge bo mam całą posiniaczoną i obitą, boli mnie śród stopie, a jutro mam 7 lekcji i 2 W-F'y niewiem jak to będzie dalej, starzy mówią że się za***e, bo mam dużo zajęć i nieporadze sobie, kurva musze dać rade bo z [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 21:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2012: tak okradli Włochy w Cardiff" - tak pisał najbardziej wpływowy, obok francuskiego "L'Equipe", sportowy dziennik w Europie. Włochów wciąż mocno boli, a nawet złości porażka w rywalizacji o Euro 2012. Można odnieść wrażenie, że przyjęli teraz taktykę, by czyhać na nasze wpadki, strzelać nam karne i ewentualnie przejąć [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 15:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból zęba - po kanałowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No dobra to ja bym na twoim miejscu zrobił tak jak Ci powiedziała, czyli wyciągnąłbym tą wate. Może jesteś na etapie zatrucia zęba? To będzie napier.dalać. A jak już miałeś zatruty to normalka - ząb Cię boli bo to czyszczenie ogólnie bolesne jest - no wkłada Ci takie druty w głąb zęba, sam pamiętam jak się wyczołgiwałem z gabinetu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16226 Data: 2009-12-23 20:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból zęba - po kanałowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    yhm ząb już nie boli. Jedynie czasami, lub gdy np pukam w niego palcem, jem na tamtej stronie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16226 Data: 2009-12-24 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból zęba - po kanałowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok byłem znów dziś. Wyłożyła mi tą watę... Potem wzięła strzykawkę i wlała płyn w kanały. Po czym włożyła mi jakieś lekarstwo. Ale nadal boli przy zagryzaniu...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16226 Data: 2009-12-28 17:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarne plamki w polu widzenia ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tym moge zrobic zeby polepszyc sobie wzrok, tzn wrocic do dawnej postaci? najgorzej jest gdy siedze przy monitorze to juz bo kilkunatu minutach prawie nic nie widze,glowa boli, zawroty, czy sa jakies krople lub tabletki na oczy do pracy przy komputerze? co np z ta luteina ,czy to zeczywiscie cos pomaga czy strata pieniedzy,prosze doradzcie cos [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 01:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo wątpliwosci

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Ile g białka/kg mam spożywac? W necie jest wszystko ogólnie że 2-3 g białka...ja mam 16 lat więc nie wiem jaka dawka bedzie najodpowiedniejsza To nie zalezy tylko od zapotrzebowania, ale i od celu i indywidualnych potrzeb. O szczegoly pytaj w dziale odzywiania. 2.Znalazłem w swoim podręczniku takie różne cwiczenia na mięśnie szyi... Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-09-09 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)